Información nutricional de leche de soja en polvo

La leche de soja en polvo es un alimento denso en nutrientes que proporciona una variedad de vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes. Aquí está elLeche de soja china en polvoContenido de proteína (soja 100%) por 100 gramos:

Calorías de leche de soja en polvo: 473

Proteína: 42 gramos

Carbohidratos: 25 gramos

Fibra: 15 gramos

Grasa: 24 gramos

Calcio: 80 mg

Hierro: 3,5 mg

Magnesio: 100 mg

Fósforo: 705 mg

Potasio: 1350 mg

Zinc: 2,0 mg

Vitamina B1 (tiamina): 0,9 mg

Vitamina B2 (riboflavina): 0,4 mg

Vitamina B3 (niacina): 2,2 mg

Vitamina B6: 0,4 mg

Vitamina E (α-T MG): 12 mg

Folato: 375 mcg

Leche de soja en polvoEs particularmente alto en proteínas, fibra, calcio, hierro, magnesio y potasio. También es una buena fuente de varias vitaminas B y folato. En general, el polvo de soja es un alimento nutritivo que se puede utilizar como fuente de proteínas, fibra y otros nutrientes importantes en una dieta equilibrada.