¿Es bueno o malo beber leche de soja negra regularmente?

Beber leche de soja y comer huevos por la mañana es un desayuno favorito para muchas personas. La leche de soja es una de las bebidas tradicionales, amada por hombres, mujeres y niños. La materia prima de la leche de soja es la soja, que es rica en isoflavonas de soja, que son "fitoestrógenos" naturales puros. Las mujeres a menudo beben leche de soja para regular los niveles de estrógeno, estabilizar Endocrine, beber leche de soja puede traer muchos beneficios al cuerpo.

Los frijoles negros son uno de nuestros Frijoles más comunes. Su forma es redonda y negra, un poco como pequeñas cuentas. Los frijoles negros se pueden comer al vapor o hervidos. Por supuesto, también se puede moler en leche de soja negra para beber, lo que también es muy bueno. Entonces, ¿cuáles son los efectos y efectos de la leche de soja negra en nosotros?

Ⅰ. El consumo regular de leche de soja negra es bueno para el cuerpo

La función principal de los frijoles negros es retrasar el envejecimiento del cuerpo humano. Algunas proteínas de alta calidad en los frijoles negros son más altas que las de la soja, y también hay algunas sustancias biológicamente activas únicas, que son buenas para el cuerpo. Hay una gran cantidad de antocianinas en los frijoles negros, que son anti-envejecimiento, pueden eliminar eficazmente los radicales libres en el cuerpo y lograr el efecto de la piel anti-oxidación.

La soja negra tiene un cierto efecto protector sobre el daño del ADN de algunos materiales genéticos, incluida la eliminación de oxígeno activo en el cuerpo, que también puede desempeñar su propio papel. Hay polisacáridos no reductores y sin almidón en los frijoles negros, que pueden ayudar al cuerpo a eliminar los radicales libres.

La leche de soja es una bebida saludable nutritiva y deliciosa, que es muy popular entre las personas. También hay muchos tipos de leche de soja, y la leche de soja se puede hacer de acuerdo con la leche de soja utilizada, como la leche de soja de frijol rojo, la leche de soja de Frijol mungo, la leche de soja de frijol negro, etc.Leche de soja negra en polvoEstá hecho de frijoles negros, puede agregar algunas semillas de sésamo negro, nueces, etc. según sus propias necesidades, lo cual es muy bueno para su cuerpo.

Sucer. El papel de la leche de soja negra

1.Polvo de soja negro orgánicoNo solo contiene polisacáridos naturales y vitamina E, sino que también contiene una gran cantidad de saponinas naturales y una variedad de aminoácidos que son beneficiosos para el cuerpo humano. EstoLeche de soja en polvo orgánicaPuede complementar varios oligoelementos y aminoácidos necesarios por el cuerpo humano. Varios nutrientes no solo pueden promover el metabolismo, sino también nutrir el cuerpo y aliviar la fatiga.

2. La leche de soja negra contiene fosfolípidos naturales y una variedad de aminoácidos. Después de que estas sustancias ingresan al cuerpo humano, no solo pueden suavizar los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea, sino también eliminar el colesterol en el cuerpo. Tienen buenos efectos preventivos sobre la presión arterial alta, la grasa en sangre alta y el azúcar en sangre alta.

3. La leche de soja negra puede retrasar el envejecimiento. Esto es porqueLeche de soja en polvo a granelContiene una gran cantidad de vitamina E antioxidante natural. Junto con los flavonoides contenidos en la leche de soja negra, puede eliminar una gran cantidad de radicales libres acumulados en el cuerpo. Puede acelerar la peristalsis gastrointestinal, promover el metabolismo de las toxinas en el cuerpo, reducir la aparición de arrugas y nutrir la piel, y mantener los órganos del cuerpo humano en un estado juvenil.

4. La leche de soja negra tiene el efecto de proteger los ojos. Si agrega varios nutrientes como el sésamo negro y las nueces a la leche de soja negra, será muy beneficioso para los ojos, porque la soja negra contiene caroteno, que se puede convertir rápidamente en vitamina A después de ingresar al cuerpo humano, mejorando la función retiniana.