Polvo de leche de soja que no sabes

Como todos sabemos, la leche de soja es un producto hecho de soja, que contiene proteínas ricas. Al igual que la leche, la leche de soja contiene muchos minerales y vitaminas, pero los tipos son diferentes. La leche de soja contiene principalmente almidón y ácido graso, sin colesterol, que es beneficioso para la salud cardiovascular.

¿Qué es la leche de soja en polvo?

La leche de soja en polvo se refiere a la forma en polvo de bebida instantánea hecha de soja después de ser seca, pelada, molida, refinada, desodorizada y eliminada por enzimas, que es saludable, nutritiva y conveniente. ElBebida de soja en polvo instantáneoTiene una historia muy larga y es una bebida esencial para el desayuno en términos de sabor y nutrición.

¿Cuál es la diferencia entre la leche de soja en polvo y la leche de soja tradicional?

No hay diferencia en términos de nutrición, pero la calidad de la soja cruda determina las diferencias nutricionales entre la leche de soja en polvo y la leche de soja. Los productos de leche de soja hechos de soja de alta calidad no solo contienen proteínas de alta calidad, ácidos grasos insaturados, vitaminas, minerales, fibra dietética y otros nutrientes, sino también nutrientes especiales como las isoflavonas, oligosacáridos, lecitina y saponina. En comparación con la leche de soja recién molida hecha a mano, el proceso de producción industrial de leche de soja en polvo tiene más ventajas.

Además, al elegir la leche de soja en polvo, también podemos considerar si hay aditivos innecesarios, tomando como ejemplo la ingesta de azúcar, la leche de soja sin azúcar es más saludable. La leche de soja azucarada básicamente contiene una gran cantidad de azúcar blanco. Si la ingesta de azúcar excede el estándar durante mucho tiempo, aumenta el riesgo de obesidad y diabetes. En resumen, vale la pena comprar la elección de leche de soja en polvo de los fabricantes regulares en términos de sabor, tecnología y seguridad de calidad.

La eficacia y el papel de la leche de soja en polvo

• La leche de soja en polvo tiene un alto contenido nutricional, incluida la rica vitamina B2, que es beneficiosa para mantener la salud del cuerpo y la mente para la piel y el cabello.

• La leche de soja en polvo contiene un tipo de nutriente oligosacárido, que es fundamental para la Salud Gastrointestinal humana. Beber adecuadamente leche de soja en la vida diaria puede prevenir el estreñimiento y tener el efecto de promover el paso suave del colon.
  

• La leche de soja en polvo es muy alta en nutrientes como La lecitina de soja, que puede reducir el colesterol, manteniendo así un buen metabolismo.
  

• Consejos para preparar leche de soja en polvo sin grumos
  

Como la temperatura del agua durante la ebullición de la leche de soja en polvo no es demasiado alta, la leche de soja en polvo que preparamos se agrupará. Por lo tanto, podemos verter un poco de agua clara en la olla, hervir el agua y luego verter la leche de soja en polvo en la olla mientras revuelve, de modo que la leche de soja en polvo preparada no tenga grumos, Y el sabor de la leche de soja preparada con agua hirviendo será más similar.

Primero podemos verter el agua hervida en la taza, luego verter la leche de soja en polvo y Remover mientras se agrega agua tibia, lo que no hará que la leche de soja sea grumosa.

También podemos verter la leche de soja en polvo en la coctelera, agregar agua hirviendo, luego sellar la taza y agitarla varias veces para que sepa mejor.